3 egyszerű módszer a zaklatás leállítására

Tartalomjegyzék:

3 egyszerű módszer a zaklatás leállítására
3 egyszerű módszer a zaklatás leállítására

Videó: 3 egyszerű módszer a zaklatás leállítására

Videó: 3 egyszerű módszer a zaklatás leállítására
Videó: REVAN - THE COMPLETE STORY 2024, Március
Anonim

A zaklatás miatt frusztráltnak, dühösnek vagy akár ijedtnek érezheti magát - de nem kell elviselnie. A zaklatás leállításához kezdje azzal, hogy szembeszáll zaklatójával, és tudatja velük, hogy észrevételeiket vagy tetteiket nem szívesen fogadják. Ha továbbra is fennállnak, előfordulhat, hogy jelentenie kell a zaklatást a megfelelő hatóságoknak. Ha az illető továbbra sem hagy békén, akkor fontolóra veheti a lakhelyelhagyási tilalom benyújtását ellene.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: Szembeszállás a zaklatóval

Állítsa le a zaklatást 1. lépés
Állítsa le a zaklatást 1. lépés

1. lépés. Azonosítsa az embert, aki zaklat

Amikor szembeszáll zaklatójával, hívja őket név szerint. Ha nem tudja a nevüket, használjon olyan leírást, amely megkülönbözteti őket a többi embertől. Ez különösen akkor lehet hasznos, ha valaki zaklat téged egy nyilvános helyen, mert felhívja mások figyelmét a zaklatásra.

  • Például, ha vonaton ül, és valaki zaklat, akkor azonosíthatja őket: „Férfi a kék ingben” vagy „Nő piros ruhában”.
  • Ha tudod a nevüket, szólítsd meg őket teljes nevükön a zaklatás kiáltásához.

Figyelem:

Legyen óvatos, ha felhívja a zaklatót, és szembeszáll vele, ha olyan helyzetben van, ahol aggódik a személyes biztonsága miatt, például ha a zaklatója nagy baráti társasággal van, akik felkavarják őket. Mindig a személyes biztonságát helyezze előtérbe.

A zaklatás leállítása 2. lépés
A zaklatás leállítása 2. lépés

2. lépés. Mondja el zaklatójának, hogy észrevételeit vagy tetteit nem szívesen fogadják

Beszéljen hangos, tiszta hangon, egyenletes hangon. Miután azonosította a zaklatóját, mondja meg nekik kifejezetten, hogy hagyják abba bármit is, ami zaklat. Néhány példa arra, amit mondhat:

  • "John Davis, ne tegye ezeket a megjegyzéseket a megjelenésemre. Zaklatásnak minősülnek."
  • "Ember a kék ingben, ne nyúlj hozzám az engedélyem nélkül. Ez zaklatás."
  • "Rebecca Reed, nem üdvözlöm és nem értékelem az előrehaladásodat. Zaklatsz engem."

Tipp:

Maradjon polgári és udvarias. Támadd az akciót, ne magát a személyt.

A zaklatás leállítása 3. lépés
A zaklatás leállítása 3. lépés

3. Lépés. Tudassa zaklatójával, hogy mit szeretne

Miután elmondta zaklatójának, hogy mit nem szeretne, tegyen egy nyilatkozatot arról, hogy milyen megjegyzéseket vagy cselekvéseket várnak. Ez akkor megfelelőbb, ha olyan helyzetben van, hogy ismeri az embert, aki zaklat. Néhány példa arra, hogy mit mondhat:

  • "Térjünk vissza a csoportos projektről folytatott vitánkhoz. Határidő van előttünk."
  • "Megértem, hogy valószínűleg viccesnek tartotta a megjegyzéseit, de megsértődtem. Szívesen mesél olyan vicceket, amelyek nem tartalmazzák ezt a témát."
  • - Nagyra értékelném, ha ezentúl tisztán szakmai szinten tartaná a kapcsolatunkat.
A zaklatás leállítása 4. lépés
A zaklatás leállítása 4. lépés

Lépés 4. Távolítsa el magát a helyzetből, ha a személy kitart

Ha az illető továbbra is zaklat, miután egyértelműen elmondta neki, hogy viselkedése nem fogadható el, általában az a legjobb, ha megtalálja a módját, hogy a lehető leggyorsabban megszabaduljon tőle. Azokban a helyzetekben, amikor nem lehet teljesen kilépni, próbálja meg, hogy a lehető legtöbb helyet tegye közte és a zaklatója közé.

  • Például, ha vonaton ül, átülhet egy másik ülésre, egy másik autóba, vagy egy személyt tehet közéjük.
  • Találkozón vagy hasonló helyzetben a munkahelyen vagy az iskolában tájékozódjon, át tud -e költözni egy másik székbe.

2. módszer a 3 -ból: A zaklatás bejelentése

A zaklatás leállítása 5. lépés
A zaklatás leállítása 5. lépés

1. lépés. Hívja a segélyhívó számot, ha úgy érzi, hogy veszélyben van

Néha a zaklatás túl messzire vezethet. Ha úgy érzi, hogy a zaklató veszélyezteti az Ön biztonságát vagy jólétét, azonnal hívja a segélyhívó számot, például: 911 az Egyesült Államokban vagy 999 az Egyesült Királyságban. Mondja el a kezelőnek, hol van, és mit csinál az illető.

  • Ha zaklatója ismeretlen az Ön számára, adja meg a lehető legrészletesebb leírást. Ha lehetséges, készítsen fényképet vagy videót a személyről okostelefonjával.
  • Ne feledje, hogy a személy valószínűleg elmenekül a helyszínről, mielőtt bárki megérkezik a segélyhívására. A hívás azonban továbbra is azt a hatást eredményezi, hogy abbahagyja a zaklatást-legalábbis egyelőre.

Tipp:

Ha egy idegen zaklat téged, de nem érzed, hogy a vészhelyzet szintjére emelkedne, akkor mindig úgy teszel, mintha felhívnád a 911 -et. Van egy barátod, akit felhívhatsz, aki úgy tesz, mint veled.

A zaklatás leállítása 6. lépés
A zaklatás leállítása 6. lépés

2. lépés. Nyilvántartást vezet a zaklatásról

Ha azt tervezi, hogy a zaklatást bárkinek bejelenteni kívánja, bizonyítékra van szüksége a zaklatás megtörténtéről. A szükséges bizonyíték típusa attól függ, hogy hol és hogyan történt a zaklatás. Legalább tartson személyes naplót a zaklatás dátumával, idejével és helyével, valamint a történtekről.

  • Ha a személy hív vagy elhagyja a hangpostaüzeneteket, mentse el a hangpostaüzeneteket és a telefonnaplóját, hogy megjelenítse a hívások számát.
  • Ha a személy zaklató szöveges üzeneteket vagy más azonnali üzeneteket küld Önnek az interneten, őrizze meg őket, de zárja be a kupakot is, hogy legyen más példánya.
  • Előfordulhat, hogy okostelefonjával fényképeket vagy videókat is készíthet a zaklatásról. Ha nyilvános vagy, és szemlélődik, akkor bármelyikük fényképeket vagy videókat is készített.
  • Ha valaki a közelben van, amikor zaklatás történik, kérdezze meg, hogy hajlandó -e tanúként szolgálni az Ön nevében. Vegye le a nevüket és az elérhetőségüket.
A zaklatás leállítása 7. lépés
A zaklatás leállítása 7. lépés

3. Lépés. Mondja el a felettesének, ha dolgozik

Ha egy munkatársa zaklatja Önt, szóljon a felettesének vagy annak a személynek, akit a vállalat kijelölt a zaklatási kérelmek kezelésére. A munkavállalói kézikönyvben erről tájékoztatni kell. Ha nincs munkavállalói kézikönyve, beszéljen erről közvetlen felettesével.

  • Ha egy felügyelő zaklat, akkor általában a felettük lévő személyhez megy. Ennek a személynek felhatalmazása lenne arra, hogy megállítsa a viselkedését.
  • Ha valakit zaklat, aki a hierarchia tetején áll a vállalatnál, ahol dolgozik, például a vállalkozás tulajdonosa, beszéljen valakivel, aki hatalmába kerítette őket, és megmutathatja nekik az útjuk hibáját.
A zaklatás leállítása 8. lépés
A zaklatás leállítása 8. lépés

4. Lépjen kapcsolatba a helyi rendőrséggel, ha otthon vagy nyilvánosan zaklatják

Amíg biztonságban érzi magát, hívja a rendőrséget nem segélyhívó telefonon, vagy menjen be személyesen a helyi körzetbe, hogy tegye feljelentését. Vigyen magával bármilyen bizonyítékot. A zaklató cselekedeteitől függően bűncselekménnyel vádolhatják őket - de nem bizonyítás nélkül.

  • Válaszoljon a tisztviselő kérdéseire a lehető legteljesebben és őszintébben. Amikor a tiszt befejezte az interjút, kérje meg az írásbeli jelentés másolatát. Egy -két napba telhet, amíg elkészül. Általában visszamehet az állomásra, és felveheti.
  • Olvassa el figyelmesen az írásos jelentést, és győződjön meg arról, hogy nincsenek hibák a történetben. Ha vannak, tudassa velük, hogy javítani lehessen.

Tipp:

Szerezze meg annak a tisztnek a nevét, akit az ügyébe rendeltek, hogy legyen valaki, akivel közvetlenül kapcsolatba léphet egyéb események bekövetkezése esetén. Ha senkit nem rendeltek az ügyéhez, kérje meg, hogy ez történjen meg.

A zaklatás leállítása 9. lépés
A zaklatás leállítása 9. lépés

5. lépés Kérjen segítséget a telefontársaságtól a telefonos zaklatáshoz

Ha valaki zaklató vagy fenyegető telefonhívásokat intéz Önhöz, előfordulhat, hogy telefonszolgáltatója beállít egy telefonnyomkövetést vagy telefoncsapdát, hogy információt szerezzen az adott személyről. Ezeket az információkat általában továbbítják a helyi bűnüldöző szerveknek.

  • Ha lehetséges, megpróbálhatja letiltani a személy számát is, hogy ne tudjanak hívni. Legtöbbször ez gyorsan véget vet a problémának.
  • Ha nem tudja letiltani a hívót, továbbra is figyelmen kívül hagyhatja a hívásait. Ha felveszi a telefont, és ők azok, egyszerűen tegye le a kagylót. Egyáltalán ne foglalkozz velük - csak hívni fognak.
  • Ha nem szeretne a telefontársasághoz menni, vagy ha a telefontársaság nem tud segíteni, gondolja el, hogy ezt tette. Tegyen egy üzenetet a hangpostájára, amely így szól: "Most nem tudok telefonálni, de üzenetet kell hagynia. Zaklató telefonhívásokat kapok, és ha nem hagy üzenetet, akkor a hívás nyomon követik, és az információkat továbbítják a bűnüldöző szerveknek."
A zaklatás leállítása 10. lépés
A zaklatás leállítása 10. lépés

6. lépés. Értesítse a webhely rendszergazdáját az online zaklatásról

Ha egy webhelyen vagy közösségi média platformon zaklatnak, értesítheti a webhelyet vagy platformot birtokló vállalatot a zaklatásról. Általában egyszerűen azt mondják, hogy blokkolja az illetőt. A személy mondanivalójától függően azonban további lépéseket is tehetnek, például kitilthatják a személyt az oldalról.

Bizonyos helyzetekben online zaklatást is jelenthet a helyi rendőrségnek. Általában azonban nem tesznek semmit, hacsak a zaklatója nem helyi és nem ismert

3. módszer a 3 -ból: Távoltartási végzés benyújtása

A zaklatás leállítása 11. lépés
A zaklatás leállítása 11. lépés

1. lépés: Gyűjtsön információkat a zaklatásról és a zaklatóról

Idegen ellen nem lehet lakhelyelhagyási végzést benyújtani. Távoltartási végzés kéréséhez rendelkeznie kell néhány alapvető információval a zaklató személyről, például nevéről és lakcíméről.

Azt is részletesen le kell írnia, hogy a személy milyen tevékenységeket végez, amelyek zaklatásnak minősülnek. A legtöbb bíróság jogi meghatározást választ. Ha az, amit csinálnak, nem fér bele ebbe a jogi meghatározásba, előfordulhat, hogy nem kaphat távoltartó végzést

Állítsa le a zaklatást 12. lépés
Állítsa le a zaklatást 12. lépés

2. lépés. Töltse ki a petíciós űrlapot a helyi bíróságon

A bíróságok kitölthetik az üres nyomtatványokat bárki számára, aki távoltartási végzést kér. Ezeket az űrlapokat viszonylag egyszerű kitölteni, így nem kell ügyvédet felvennie.

  • Alapvetően információkat kell szolgáltatnia magáról, a zaklatójáról, a zaklatójához való viszonyáról, és arról, hogy mit mondanak vagy tesznek veled.
  • A bírósági titkárságon kívül jellemzően üres nyomtatványokat is vehet fel néhány ügyvédi irodában, családon belüli erőszak menedékhelyen és rendőrségi körzetben. Egyes bíróságok online nyomtatványokat is letölthetnek és kinyomtathatnak.
  • Egyes bíróságok, például az Egyesült Királyság bíróságai is megkövetelik, hogy írjon nyilatkozatot a zaklatásról. A vallomása eskü alatt tett nyilatkozat, amelyet alá kell írnia a bíróságon vagy képzett ügyvéd jelenlétében.

Tipp:

Ha különösen fenyegetve érzi magát, akkor azonnal kérhet vészhelyzeti korlátozást. Ez a korlátozási tilalom általában csak néhány napig érvényes, és addig védi Önt, amíg a bíróságon keresztül nem kaphat távoltartó végzést.

Állítsa le a zaklatást 13. lépés
Állítsa le a zaklatást 13. lépés

3. Lépés. Nyújtsa be beadványát a bírósági titkárhoz

Miután kitöltötte és aláírta az űrlapokat, készítsen legalább 2 példányt, és vigye el a lakóhelye szerinti megyei bíróság titkárához. Jelentkezhet abban a megyében is, ahol a zaklatója él, vagy abban a megyében, ahol a zaklatás történik. A legtöbb országban nem kell fizetni a tartózkodási tilalom iránti kérelem benyújtásáért.

  • A bírósági titkár általában visszaadja Önnek a másolatokat. Az egyik a nyilvántartása, a másikat el kell juttatni a zaklatójához.
  • Egyes bíróságoknál a bíró azonnal rövid tárgyalást tart, hogy ideiglenes eltiltást rendeljen el. Ez a végzés a teljes meghallgatás napjáig marad érvényben.
Állítsa le a zaklatást 14. lépés
Állítsa le a zaklatást 14. lépés

4. lépés. A zaklatót szolgálja ki a petícióval

Ha ideiglenes távoltartási végzése van, az csak a bírósági tárgyalás napjáig tart. Zaklatójának lehetőséget kell adni arra, hogy elmagyarázza a történet oldalát, vagy érveljen a korlátozási tilalom ellen. A bíróságok a szolgáltatási folyamat segítségével biztosítják, hogy zaklatója ismerje a tárgyalást.

  • Néhány bíróság gondoskodik az Ön szolgálatáról. Másoknál ezt önállóan kell intéznie. Általában a seriffhelyettes vagy a bíróság hasonló tisztviselője kézbesítheti a petíciót zaklatójának.
  • Nyújtsa be a szolgáltatás igazolását a bíróságnál, és őrizze meg a másolatot a nyilvántartáshoz. Ha zaklatója nem jelenik meg a bíróságon a teljes meghallgatáson, akkor nem kapja meg a távoltartási végzést, hacsak nem tudja bizonyítani, hogy értesítést kapott a tárgyalásról.
A zaklatás leállítása 15. lépés
A zaklatás leállítása 15. lépés

Lépés 5. Vegyen részt a bírósági tárgyaláson, hogy kiadják a korlátozási tilalmat

A tárgyalás ütemezésének napján legalább 30 perccel korábban érkezzen meg a bírósághoz. Hozz magaddal minden bizonyítékot a zaklatásról. Ha vannak tanúi a zaklatásnak, akik hajlandóak tanúskodni az Ön nevében, akkor elhozhatja őket is. Ügyvéd nem szükséges, de ha akar, felvehet egy képviselőt. Barátait vagy családtagjait is magával hozhatja erkölcsi támogatásért.

  • Ne feledje, hogy zaklatója ott lehet a tárgyalóteremben, és kérdéseket tehetnek fel a távoltartó végzéssel kapcsolatban. A bírósági tisztviselők megvédenek minden bajtól.
  • Amikor a bíróval beszél, beszéljen hangosan, tiszta hangon. Magyarázza el a zaklatást, ragaszkodva az egyes események vagy helyzetek tényeihez. Ha a bíró kérdéseket tesz fel, válaszoljon őszintén és teljes mértékben.
  • Ha a bíró meg van győződve arról, hogy az illető zaklatja Önt, és veszélyezteti az Ön biztonságát vagy jólétét, akkor kiadja a tartózkodási tilalmat.
A zaklatás leállítása 16. lépés
A zaklatás leállítása 16. lépés

6. lépés. Tartsa magánál a korlátozási tilalom másolatát

Amikor a bíró kiadja az írásbeli korlátozási parancsot, azonnal készítsen több másolatot. Őrizze meg a másolatokat mindenhol, ahol gyakran tartózkodik, például otthonában, rokonai otthonában, munkahelyén vagy iskolájában. Emellett mindig tartania kell egy példányt személyén.

Bizonyos helyeken a tartózkodási tilalom másolatát is be kell nyújtania a helyi rendőrségre. Ha ingázik iskolába vagy az egyetemen lakik, akkor másolatot kell adnia a campus biztonságának

Tippek

  • Beszéljen barátaival, szomszédaival vagy munkatársaival a zaklatásról. Lehet, hogy tanúvallomásokat tesznek, vagy megvédhetnek a zaklatótól.
  • Ne feledje, hogy a zaklatás nem a te hibád. Könnyű lehet elkezdeni azt gondolni, hogy valamit tehetett volna másként, hogy elkerülje a zaklatást. Zaklatója azonban úgy döntött, hogy folytatja viselkedését, miután azt mondta nekik, hogy ez nemkívánatos.

Ajánlott: