3 módja annak, hogy komolyan vegyék a férfiak

Tartalomjegyzék:

3 módja annak, hogy komolyan vegyék a férfiak
3 módja annak, hogy komolyan vegyék a férfiak

Videó: 3 módja annak, hogy komolyan vegyék a férfiak

Videó: 3 módja annak, hogy komolyan vegyék a férfiak
Videó: Negotiate with Professor for Higher Grade, works| OutofSkool TV 2024, Március
Anonim

Nehezen éri el, hogy a hímek tiszteljenek és csodáljanak azért, amilyenek vagytok és mit csináltok? A sztereotípiák és néha a szexizmus miatt a nők leértékelődhetnek a társadalomban. Ideje visszavenni ezt az erőt, és megmutatni, hogy komolyan kell venni, és nem úgy kell kezelni, mint képteleneket vagy törékenyeket. Van néhány egyszerű lépés, amelyek feljogosítanak arra, hogy a férfi barátok, munkatársak és alkalmi ismerősök megfelelően bánjanak veled; ez megkönnyítheti és kevésbé stresszessé teheti munkáját, hobbijait és napi interakcióit. Annak érdekében, hogy a férfiak komolyan vegyenek téged, lehet, hogy dolgoznod kell azon, hogy szeresd magad, önbizalmat árasztasz, és követed céljaidat és ambícióidat.

Lépések

Módszer 1 /3: Szeresd önmagad

Komolyan vegyék a férfiak 1. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 1. lépés

1. lépés: Értékelje és tisztelje önmagát

Ha ismeri saját értékét, akkor mások is megtanulhatják felismerni azt.

  • Ha valaha is leértékeltnek vagy jelentéktelennek érzi magát, emlékeztesse magát arra, hogy méltó, értékes és egyedi ember.
  • Nem csak tárgy vagy, hanem személy. Több vagy, mint egy test vagy valami csinos, amit nézni kell. Gyönyörű elméd van, amit megoszthatsz másokkal.
  • Tiszteld magad azzal, hogy felelősségteljes döntéseket hozol, amelyek neked vagy másoknak előnyösek, és nem okoznak kárt.
  • Adj tiszteletet magadnak azzal, hogy jól bánsz magaddal és a testeddel. A jó bánásmód többek között az alábbiak: egészséges táplálkozás, elegendő alvás, testmozgás, pihenés és biztonságos szabadidős vagy kreatív tevékenységek.
Komolyan vegyék a férfiak 2. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 2. lépés

2. lépés. Figyeljen értékeire

Határozza meg, miben hisz, és tartsa tiszteletben ezeket az értékeket. Ezek az értékek magukban foglalhatják a következőket: szabadság, felhatalmazás, egyenlőség, tisztelet, igazságosság, család, szeretet és stabilitás. Ha az értékeire összpontosít, akkor jobb döntéseket hozhat, és végül ráveheti az embereket, hogy komolyan vegyenek téged.

  • Ha nem vagy biztos az értékeidben, készíts listát mindenről, ami érdekel. Ezek a dolgok az értékrended részét képezik. Add hozzá a listádhoz, amikor új ötletek merülnek fel.
  • Ha mások tiszteletlenek, figyeljen személyes értékeire. Emlékeztesd magad arra, amit fontosnak tartasz, és cselekedj ezeknek az értékeknek megfelelően. Például, ha valaki rosszul bánik veled, és van kedve kiabálni vele, emlékeztetheti magát a tisztelet alapvető értékére; ha kiabál valakivel, lehet, hogy nem mutat tiszteletet.
  • Kerüljön minden olyan tevékenységet, amely ellentétes a személyes értékrendjével (például lopás, mások tiszteletlensége vagy rossz bánásmód).
Komolyan vegyék a férfiak 3. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 3. lépés

3. lépés: Fogadd el magad

Szomorú valóság, hogy néhány nő elégedetlen önmagával a sok pozitív tulajdonság ellenére. Ha azonban valóban szereted és elfogadod azt, aki vagy, és amit csinálsz, akkor képes leszel rávenni, hogy mások is elfogadjanak téged. A munka mindig veled kezdődik.

  • Naponta koncentráljon erősségeire. Felveheti őket egy naplóba vagy Word dokumentumba. Soroljon fel olyan dolgokat, mint: ambiciózus, szerető, gondoskodó, barátságos és sportos. Látod, hogy ezen erősségek némelyike egybeeshet az értékeiddel? Sokszor össze vannak kötve.
  • Ismerje fel néhány hibáját, és tanulja meg elfogadni azokat olyannak, amilyen. Lehet, hogy téged olyan egyedivé tesznek, amilyen vagy, és talán az emberek még a hibáidért is szeretnek. Te is szeretheted őket. Talán a hibák helyett egyedi tulajdonságoknak tekintheti őket; lehet, hogy mássá és érdekessé tesznek téged.
  • Kerülje mások összehasonlítását önmagával. Emiatt nem megfelelőnek vagy hibásnak érezheti magát.
  • Használja a tudatosságot az önelfogadás elősegítésére. Kezdje azzal, hogy kényelmes helyzetben ül. Összpontosítson azokra a kritikákra, amelyeket magával kapcsolatban fogalmaz meg, például: "Csúnyának és kövérnek érzem magam". Szánjon rá egy percet, hogy ítélet nélkül átélje ezeket a gondolatokat. Ezután gyakorold a megítélés nélküli elfogadást, mondván vagy gondolkodva: "Nem vagyok tökéletes. Elfogadhatom magam ítélet nélkül." Vegye figyelembe a további gondolatait; egyszerűen figyelje meg őket anélkül, hogy ítéletet mondana róluk (akár jók, akár rosszak). A gondolatok jöhetnek és mennek, és mindig változnak.
Komolyan vegyék a férfiak 4. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 4. lépés

4. lépés Vigyázzon magára

A megjelenés számít, és ha komolyan veszik, erőfeszítéseket kell tennie a kinézete miatt.

  • Az ápolás, a higiénia, a fizikai erőnlét és a rendszeres egészségügyi ellenőrzés elengedhetetlen.
  • A smink ellentmondásos téma abból a szempontból, hogy a nőknek viselniük kell -e vagy sem, hogy sikeresek legyenek. Ez őszintén a preferenciáról szól. Egyes források azt állítják, hogy a férfiak inkább a természetes szépségű vagy kevéssé sminkes nőket részesítik előnyben. Néhány nő azonban magabiztosabban érzi magát a sminkben.
  • Ha randevúra mész, próbáld úgy kezelni, mint egy interjút. Bár erőfeszítéseket szeretne tenni, hogy jó első benyomást keltsen, nem szeretne kényelmetlen cipőt, vagy őrült mennyiségű ékszert és kozmetikumot viselni.
Komolyan vegyék a férfiak 5. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 5. lépés

5. lépés. Ne hagyd, hogy mások rosszul bánjanak veled

Tanulmányok azt sugallják, hogy az orvosok a férfiakat és nőket fizikai fájdalmuk tekintetében eltérő módon kezelhetik; a nők leszámítolhatnak, és nem veszik őket gyakrabban komolyan, mint a férfiakat.

  • Tartsa számon a férfiakat és általában az embereket, ha bármilyen előítéletet vagy elfogultságot észlel veled szemben.
  • Válasszon okosan barátait, és tartson meg minden személyes küzdelmet és vereséget magának és egy közeli baráti és családtagoknak, akikben megbízhat.
  • Mások (más nők, család, barátok) támogatása segíthet megbirkózni a személyes nehézségekkel vagy az előítéletek kezelésével.

2. módszer a 3 -ból: Bizalom felmutatása

Komolyan vegyék a férfiak 6. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 6. lépés

1. lépés Kommunikáljon megfelelően és magabiztosan

Bár a fenti lépések bárki életébe illeszkedhetnek, a siker egyik kulcsfontosságú tényezője, hogy a férfiak komolyan veszik, intelligens és jól beszélt. A beszédmódod összhangban van önmagad hordozásával (önbecsülés és bizalom). A megfelelő nyelvtan és hangnem, valamint az, hogy milyen gyakran beszél, sikereket érhet el vagy megtörhet a munkahelyen, az új ismeretségek között és a szabadidős tevékenységekben. Bár minden nőnek más a hangja (magas, halk, halk, stb.), Fontos megjegyezni, hogy a hangmagasság, a szavakra helyezett hangsúly és a nevetés alapján lehet megítélni.

  • Jegyezze fel magát, hogy megváltoztassa, hogyan mutassa be magát másoknak. Például, ha a mondat végén elhagyja a hangját, ez azt jelenti, hogy nem vagy magabiztos, és esetleg visszaveted magad egy fontos üzenet továbbításának szempontjából.
  • Beszéljen konkrét eredményekről és eredményekről.
  • Légy határozott. Mondja ki, mit gondol és érez tiszteletteljes módon. Légy határozott, de udvarias. Kérd, amit akarsz. Mondjon nemet, amikor szüksége van rá. Legyen meleg, barátságos és barátságos másokkal. Tartsa tiszteletben mások véleményét és hajlandó kompromisszumra. A határozott beszéd például a következő: „Ez jó ötlet, és mi lenne, ha mi is ezt tennénk…” vagy „Látom, de nagyon szeretném _.”
Komolyan vegyék a férfiak 7. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 7. lépés

2. lépés. Nevelje magát

Egy nő, aki jól tájékozott különböző témákban, nagyobb eséllyel veszi komolyan a férfiakat (és más nőket).

  • Sokféleképpen lehet „intelligens” lenni, de a legtöbb esetben a felsőoktatás általában jó kiindulópont.
  • Az oktatási programok nézése, a könyvek olvasása és a legfrissebb hírek követése egyszerű és általában olcsó módja annak, hogy növelje tudását.
  • A filmnézés, a videojátékok és a sportcsapatok ismerete is változatosabbá teszi a beszélgetéseket.
Komolyan vegyék a férfiak 8. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 8. lépés

3. Használja a testbeszédét

Fontos, hogy a beszéd mellett figyeljen a testbeszédére. Ha alacsonyan lehajtott fejjel sétál, az emberek azt várhatják, hogy negatív és motiválatlan vagy. Viszont az, hogyan viseli magát, megmutathatja a gravitát és az erőt.

  • Álljon egyenesen és magasan. Ne roskadjon. A testtartás helyesbítését gyakorolhatja úgy, hogy laposan fekszik a földön, vagy háttal áll a falnak.
  • Adjon határozott kézfogást, mert a gyenge vagy hanyag ember arra készteti a másikat, hogy nem vagy magabiztos.
  • Mutassa meg erejét nyitva tartva végtagjait és több helyet foglalva. Kerülje a ficánkolást, ami miatt idegesnek vagy kényelmetlennek tűnhet.
Komolyan vegyék a férfiak 9. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 9. lépés

4. lépés Öltözzön megfelelően

Az öltözködésed sokat mutat a magabiztosságodról és az énképedről. A férfiakat folyamatosan elárasztják a nők szexuális képei a televízióban és más médiákban. Sajnos, ha szexuális, provokatív vagy leleplező módon öltözködik, előfordulhat, hogy rossz üzenetet küld. Ha valóban azt akarja, hogy meghallgassák, tegyen erőfeszítéseket, hogy professzionálisnak tűnjön és összeálljon.

  • Az alkalomhoz illő öltözet. Ha dolgozik, akkor valószínűleg kerülje a rövid ingeket vagy felsőket, ahol a dekoltázs látható. Próbáljon térdig érő szoknyát, nadrágot vagy öltönykabátot viselni.
  • Általános szabály, hogy a munkahelyi nők esetében ellenőrizze, hogy ruházata megfelel-e a helyszínnek vagy egy interjúnak, hajtsa végre az áthajlást. Ha látja a hasítás egy részét, vagy a szoknyája túl magasra emelkedik hátul, amikor lehajol, hogy megérintse a lábujjait, akkor valószínűleg nem megfelelő a munka. Ha egyáltalán kétségei vannak, ne kockáztasson. A jó hírneve fontosabb, mint hogy aranyosnak vagy stílusosnak tűnjön fontos üzleti tranzakciók során.

3 /3 -as módszer: ambícióinak követése

Komolyan vegyék a férfiak 10. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 10. lépés

1. lépés. Légy motivált

Egy nő nagyobb hatással lehet másokra, ha motivációt mutat az életére. A törekvésekkel és elkötelezettséggel rendelkező nők nagyon vonzóak lehetnek.

  • Légy szándékos és konkrét a céljaidban és törekvéseidben.
  • Napi, heti, havi és éves célokat hozhat létre. Írja le őket, és rendszeresen emlékeztesse magát rájuk. Módosítsa a célokat menet közben.
  • A motiváció egyik módja a kreatív eszközök. Próbáld meg rajzolni a céljaidat. Mit akarsz magadnak és az életednek?
Komolyan vegyék a férfiak 11. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 11. lépés

2. Légy büszke az eredményeire

Ha mosolyog, nevet, és lelkesen beszél arról, ami az életében történik-a férfiak láthatják, hogy motivált és magabiztos vagy, és komolyan vesznek. Ne feledje, hogy ez attól függ, hogy mennyi ideig tart egy feladattal. Ha folyamatosan változtatja a céljait, és határozatlan az elvárásaival kapcsolatban, akkor kétségeket hagyhat az emberek fejében.

  • Ha gyermeke van, mosolyogva beszélje meg az iskolában elért legújabb sikereiket, és írja le, mennyire büszke rájuk.
  • Beszélje meg az esetlegesen felmerülő új üzleti ötleteit, vagy ha kreatív gondolatai vannak, ha érdekli őket. Új műalkotáson dolgozik? Verset írni? A diploma befejezése? Új jógaórára készülsz? Már annyi érdekes dologról kell beszélnie.
Komolyan vegyék a férfiak 12. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 12. lépés

3. lépés. Győződjön meg arról, hogy ambíciói a sajátjai

Az önbecsülés, a bizalom, a motiváció és a versenyképesség mellett; meg kell kérdezned magadtól életed minden vonatkozásában: "Miért teszem ezt?" Ha a céljaid úgy vannak kitalálva, hogy lenyűgöznek egy férfit, vagy általában a férfiakat, akkor lehet, hogy rossz okokból teszed ezt. Ugyanebben a fényben bízzon megérzéseiben; csak te dönthetsz az életedről és arról, hogy merre tartasz. Senki más nem.

Komolyan vegyék a férfiak 13. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 13. lépés

4. Légy szakértő

A szakértőket komolyabban veszik, mint a kezdőket. Bármit is dönt, hogy megteszi vagy kitűnő, legyen szakértő. Tanuljon minél többet a témáról, és szerezzen sokféle tapasztalatot.

  • Végezze el a kutatást. Töltsön el szabadideje egy részét a tanulmányai vagy foglalkozási területének felfedezésével és további megismerésével. Ez mindent megváltoztathat az üzleti világban; ha mindent belead, és extra erőfeszítéseket tesz, akkor az emberek jobban észre fognak venni téged.
  • Csináld meg a házi feladatodat. Összpontosítson a feladataira és kötelezettségeire, és ne ejtse el a labdát. Igazi szakértőnek lenni azt jelenti, hogy valakivé válunk, akire számíthatnak és akiben megbízhatnak.
  • Felkészültnek lenni. Ha nagy beszéd következik, vagy prezentáció van a munkahelyén, ne várjon az utolsó pillanatig a felkészüléssel. Adjon sok időt magának, hogy magabiztosnak és műveltnek tűnjön a témában.
  • Segíteni másokon. Ha szakértő, segít másoknak megérteni vagy befejezni a munkát. Segítsen minél több munkatársának, kollégájának vagy osztálytársának. Azonban ne vigye túlzásba, és ne feledje, hogy egyensúlyban kell lennie. Képesnek kell lennie a saját munkájának befejezésére, mielőtt másoknak segíthet.
  • Ha rendelkezik az erőforrásokkal és a pénzügyi képességekkel, további bizonyítványt vagy diplomát szerezhet szakterületén. Egyes vállalkozások még fizetnek is az alkalmazottaiknak, hogy felsőfokú diplomát szerezzenek.
Komolyan vegyék a férfiak 14. lépés
Komolyan vegyék a férfiak 14. lépés

5. lépés. Vegyen részt az egészséges versenyben

A férfiak hajlamosak az egészséges versenyre. A hímekkel való kapcsolattartás az ő szintjükön segíthet az egység, a szolidaritás vagy az egyenlőség érzésének növelésében. Győződjön meg róla, hogy amikor részt vesz a tevékenységben, hozza magával az A-játékot, és tegye meg a legjobb erőfeszítéseit. Még akkor is, ha nem vagy profi semmilyen sportban vagy hobbiban, nyitott az új kihívásokra, és mindent megtesz; a férfiak tisztelhetnek érte.

  • Ha szereti a fizikailag megterhelő hobbit, mint a sziklamászás, úszás, kosárlabda, futás vagy kerékpározás, ossza meg egy férfi barátjával.
  • Ha megtalálja az egyensúlyát olyan módszerek kipróbálásával, amelyek működnek és nem működnek, biztosítani fogja, hogy jobban érezze magát önmagával, és ezért a férfiakkal is. Ez vonatkozhat munkára, iskolára, hobbira, társasági összejövetelekre és hasonlókra.

Ajánlott: