5 módja a titoktartásnak

Tartalomjegyzék:

5 módja a titoktartásnak
5 módja a titoktartásnak

Videó: 5 módja a titoktartásnak

Videó: 5 módja a titoktartásnak
Videó: Building Bridges Friendship and Social Skills for Kids 2024, Március
Anonim

A titokra bízás öröm és teher is lehet. Meg kell tisztelni, hogy valaki annyira bízik benned, hogy elárul egy titkot, de tudatosítsd magadban, hogy ha elárulod ezt a bizalmat, akkor károsíthatod a kapcsolatodat azzal a személlyel, aki elmondta. Lehet, hogy a saját titkait is őrzi, ami ugyanolyan nehéz lehet, mint valaki más titkának megőrzése. A csendes akaraterő ápolása biztosítja a titok megőrzését, és meg fogja őrizni megbízható személy hírnevét.

Lépések

1. módszer az 5 -ből: Valaki más titkának megőrzése

Szakítson valakivel minden ok nélkül 6. lépés
Szakítson valakivel minden ok nélkül 6. lépés

1. lépés. Ismerje meg a titok komolyságát, mielőtt meghallja

Ha valaki előre megmondja, hogy titkot fog elárulni, először kérjen további információkat.

  • Tudja meg, hogy ez „kis” vagy „nagy” titok. Ebből kiderül, mennyire fontos a titok megőrzése. Azt is elmondja, ha osztatlan figyelmet kell fordítania az illetőre, miközben felfedi titkát (a komoly beszélgetés közben a telefonra nézni rossz etikett).
  • Készüljön fel arra, hogy meghallgassa a titkot, tudva, hogy képes -e kezelni ezt.
  • Ha a kérdéses titok jogi következményekkel járhat, ha felfedi, akkor még óvatosabban kell eljárnia a titoktartásban.
Lépjen kapcsolatba valakivel, aki mentális betegségben szenved 9. lépés
Lépjen kapcsolatba valakivel, aki mentális betegségben szenved 9. lépés

2. lépés Kérdezze meg, meddig kell megőriznie a titkot

Könnyebb lehet titkot tartani, ha tudod, hogy csak egy bizonyos ideig kell megőrizned. Ha elvárják, hogy örökké megőrizze a titkot, akkor jó, ha előre is tudja.

Válasz, ha tinédzsered beleszeret 9. lépés
Válasz, ha tinédzsered beleszeret 9. lépés

3. lépés. Tudja meg, hogy szabad -e bárkinek elmondania

Amikor elárulják a titkot, kérdezze meg, hogy rendben van -e elmondani bárkinek, például a testvérének vagy a párjának/házastársának.

  • Ha megkérdezi, hogy rendben van -e elmondani, segít elkerülni azt a kellemetlen helyzetet, amelyben az illető ideges veled.
  • Ha tudja, hogy elmondja valakinek, például egy házastársának, előtte tájékozódjon ezekről az információkról, és figyelmeztesse az illetőt, hogy másnak fogja elmondani. Érdemes figyelmeztetni őket erre, mielőtt elmondják a titkot.
Válasz, ha tinédzsered beleszeret 11. lépés
Válasz, ha tinédzsered beleszeret 11. lépés

4. lépés: Állítsa le a személyt, hogy ne mondja el

Ha tudja, hogy nagyon rosszul tartja a titkokat, mondja meg az illetőnek, hogy ne mondja el a titkot.

  • Az illető értékelni fogja az őszinteségét, és továbbra is lehetősége van arra, hogy elmondja neked, tudva, hogy másnak is elmondhatja.
  • Javasoljuk, hogy az illető mondja el a titkot, mielőtt másoknak elmondja, így nem kell sokáig megőriznie a titkot.
  • Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a titoktartás indokolatlan stresszt okoz az embernek. Ha el akarja kerülni a stresszt, csak mondjon nemet a titkokra.

2. módszer az 5 -ből: Saját titok megőrzése

Fiú vonzása 5. lépés
Fiú vonzása 5. lépés

1. lépés: Döntse el, meddig szeretné megőrizni a titkot

A titok típusától függően lehet egy beépített végpontja.

  • Valamilyen terhesség vagy meglepetés ajándék természetes befejezési dátummal rendelkezik.
  • Előfordulhat, hogy más titkoknak nincs természetes végpontja, és csak el kell döntenie, hogy mikor lesz kész elmondani az embereknek.
  • Próbáljon meg várni néhány napot, ha nagyon érzelmesnek érzi magát a titokkal kapcsolatban. Lehet, hogy megbánja, hogy azonnal elmondja valakinek, és ha néhány napot ad magának, hogy megnyugodjon, akkor racionálisabb döntéseket hozhat arról, hogy mikor mondja el az embereknek és kinek.
Csökkentse a bántalmazás esélyeit intim kapcsolatban 1. lépés
Csökkentse a bántalmazás esélyeit intim kapcsolatban 1. lépés

2. Létrehozni egy tervet, hogy elmondja valakinek

Ha tudja, hogy a jövőben el tudja mondani valakinek, akkor a részletes terv elkészítése arról, hogyan és mikor mondja el, segíthet abban, hogy addig titokban tartsa.

  • Ha ez egy „szórakoztató” titok, amellyel meglepni fog valakit, a szórakoztató módon való megtervezése segít elfoglalni azt az időt, mielőtt elmondja neki.
  • Ha komoly titokról van szó, készítsen tervet, hogy adjon magának és annak a személynek, akinek megszakítás nélkül időt ad egyedül, hogy beszéljen és beszélje meg a titkot.
Meditálj és nyugodt lélek 6. lépés
Meditálj és nyugodt lélek 6. lépés

3. lépés. Távolítsd el a titkot az elmédből

Maradjon más dolgokkal elfoglalva, és ne gondoljon túl sokat a titokra. Ha állandóan ezen gondolkozik, sokkal nehezebb lesz megakadályoznia magát, hogy elmondja valakinek.

Éljen bánat nélkül 12. lépés
Éljen bánat nélkül 12. lépés

4. Lépés: Gondolja át a titka elárulásának előnyeit

Ha titkot tart, ami felbosszant, akkor a maga módján állhat. Ha elmondja valakinek, lehetõséget ad neki, hogy olyan módon segítsen, amire nem számíthat.

Válasz, ha tinédzsered beleszeret 19. lépés
Válasz, ha tinédzsered beleszeret 19. lépés

5. lépés: Bízza titkát egy személyre

Ha feltétlenül el kell mondania valakit, győződjön meg róla, hogy a megfelelő személyt választotta.

  • Gondolja át a korábbi tapasztalatait az illetővel. Megbízhatóak és diszkrétek voltak a múltban?
  • Legyen egyértelmű az elvárásaival kapcsolatban, amikor elmondja a személynek a titkát: szabad -e bárkinek elmondani? Kik és mikor mondhatják el?
  • Tudd, hogy bárkinek elmondása megnyitja annak lehetőségét, hogy a titok kiderül.

3. módszer az 5 -ből: A téma elkerülése

Válasz, ha tinédzsered beleszeret 17. lépés
Válasz, ha tinédzsered beleszeret 17. lépés

1. lépés. Ne hozza fel senkinek a témát

Ha valakivel folytatott beszélgetés során felveti a titok témáját, akkor valószínűleg kísértésbe esik elmondani a titkot. Előidézhet (tudatosan vagy tudat alatt) egy kapcsolódó témát, remélve, hogy lehetősége lesz elmondani a titkot. Ennek tudatosítása segíthet abban, hogy ne tegye ezt tudat alatt.

Válasz, ha tinédzsered beleszeret 24. lépés
Válasz, ha tinédzsered beleszeret 24. lépés

2. lépés Ha szükséges, változtassa meg a beszélgetés témáját

Ha valakivel beszél, aki megemlít valamit a titokkal kapcsolatban, akkor lehet, hogy módosítania kell a beszélgetés témáját.

  • Ha továbbra is olyan dologról beszél, amely emlékeztet a titokra, az az elme elé kerül, és kísértést okozhat arra, hogy elmondja.
  • Próbáljon véletlenül témát váltani, hogy az illető ne vegye észre, hogy kerüli, hogy mondjon neki valamit.
  • Ha szükséges, keressen okot a távozásra. Néha az, hogy eltávolítja magát a beszélgetésből, az egyetlen módja annak, hogy csendben maradjon.
Kerülje, hogy emberek manipulálják Ötödik lépés
Kerülje, hogy emberek manipulálják Ötödik lépés

3. lépés Tegyen úgy, mintha nem tudna semmit

Ha valaki azt gyanítja, hogy tud egy titkot, próbáljon homályos lenni, ha közvetlenül rákérdez.

Lehet, hogy úgy tesz, mintha nem tudná, ha kérdéseket tesz fel a titokkal kapcsolatban

Válasz, ha tinédzsered beleszeret 15. lépés
Válasz, ha tinédzsered beleszeret 15. lépés

4. lépés Hazudjon, ha kell

Lehet, hogy hazudnia kell a titok ismeretében. Ha hazudik, feltétlenül emlékezzen arra, amit mondott az illetőnek, nehogy „elkapjon” a hazugság. Jobb, ha csak hazudsz, és azt mondod, hogy nem tudod (bár tudod), mint kidolgozni egy részletes, részletes hazugságot.

Foglalkozzon bosszantó gyerekekkel 11. lépés
Foglalkozzon bosszantó gyerekekkel 11. lépés

5. Légy őszinte

Ha valaki folyamatosan tájékoztatást kér tőled, mondd meg neki: „Jelenleg nem beszélhetek veled erről”. Annak ellenére, hogy beismered, hogy tudsz valamit, nem árulod el a titkot.

Ha a személy kitartó, udvariasan mondja meg neki, hogy hagyja abba a kérdését

4. módszer az 5 -ből: kielégíti a mondanivalót

Írjon esszépapírt csak három jegyzettel 3. lépés
Írjon esszépapírt csak három jegyzettel 3. lépés

1. lépés. Írja le és semmisítse meg

A titok részletes leírása papíron, majd a bizonyítékok megsemmisítése jó módszer lehet a „kihozására”.

  • Győződjön meg róla, hogy alaposan megsemmisíti a bizonyítékokat. Fontolja meg, hogy elégeti (biztonságosan) vagy aprítja egy papír aprítógépben.
  • Ha kukába teszi, tépje szét, és temesse a szemét alá. Fontolja meg, hogy a darabokat külön kukába helyezze, és/vagy vigye a szemetet a járdaszegélybe vagy a szemetesbe, a papír eldobása után.
Írjon a betegségekről 3. lépés
Írjon a betegségekről 3. lépés

2. lépés. Keressen egy névtelen helyet az interneten, ahol elmondhatja

Vannak fórumok a titkok közzétételéhez, így kikerülhet, de teljesen névtelen maradhat.

Győződjön meg arról, hogy valóban névtelen környezetben van

Fogadjon el egy agár 9. lépést
Fogadjon el egy agár 9. lépést

3. lépés. Mondja el egy élettelen tárgynak

Ha elmondja a titkot egy kitömött állatnak, egy kisállatnak vagy egy gyűjthető tárgynak, akkor úgy érezheti, mintha valakinek elmondta volna. Ha úgy érzi, hogy felrobban, mert nem mondta el senkinek, ez segíthet abban, hogy azonnal közölje késztetését.

  • Ügyeljen arra, hogy senki ne legyen a közelben, aki meghallja, amit mond.
  • Győződjön meg arról, hogy telefonja és számítógépe nincs csatlakoztatva hívásokhoz vagy audiocsevegéshez, mielőtt hangosan beszél egy tárgyhoz.
  • Azt is fontolóra veheti, hogy elmondja egy csecsemőnek, aki még nem tud beszélni. Lehet, hogy úgy érzi, mintha egy személynek mondaná, de a titok kijutásának veszélye nagyon alacsony lenne.
Erősítse színészi képességeit 3. lépés
Erősítse színészi képességeit 3. lépés

4. Lépés. Mondja el magát a tükörben

Ha úgy érzi, mintha egy másik embernek mesélne, próbálja meg elmondani magának a titkot a tükörben. Tegyen úgy, mintha ikertestvére lenne, és beszéljen magával. Ez hülyeségnek tűnhet, de segíthet.

Ismét győződjön meg arról, hogy nincs a közelben senki, aki meghallgatná, amit mond

Légy híres táncos 28. lépés
Légy híres táncos 28. lépés

5. lépés Hozd ki a titkos energiát a testedből

Néha egy titok hallatán az az érzésed, hogy felrobbansz. Fizikai kapcsolat van a tested és a titkok között. Szabadítsd fel az idegeskedést kiabálva vagy táncolva-bármi, ami kihozza belőled ezt az izgatott energiát, hogy ne rohanj és ne mondd el valakinek a titkot.

Végezze el a közös válást 1. lépés
Végezze el a közös válást 1. lépés

6. Mondja el egy nagyon megbízható személynek

Ha feltétlenül meg kell mondania egy másik embernek, győződjön meg arról, hogy valaki titokban tarthatja.

  • Ha titkot tart egy másik személyről, próbálja meg elmondani egy harmadik félnek, aki nem ismeri az eredeti személyt.
  • Ha mégis elmondja valakinek, győződjön meg róla, hogy megérti, hogy az ügy titok, és ne mondja el senkinek.
  • Tudd, hogy bárkinek elmondása megnyitja annak lehetőségét, hogy a titok kiderül, és az emberek megtudhatják, hogy te mondtad el.

5. módszer az 5 -ből: Tudja, hogy mikor kell elmondani

Tudja meg, mikor fejeződik be a házassága az 5. lépésben
Tudja meg, mikor fejeződik be a házassága az 5. lépésben

1. lépés: Értékelje, hogy a titok veszélyes -e

Ha a titokban egy vagy több ember sérül, akkor el kell mondania valakit, aki segíthet, különösen, ha gyermekek is érintettek.

  • Ha valaki árt magának vagy más személynek, akkor jelentenie kell.
  • Ha valaki részt vesz bűnözői tevékenységben, és erről beszámol Önnek, akkor jogilag felelős lehet azért, hogy nem jelentette be a cselekményt.
Tudja meg, ha egyre magasabb lesz 3. lépés
Tudja meg, ha egyre magasabb lesz 3. lépés

2. lépés. Tudja, hogy van -e végpont vagy határidő

Ha megtudta, hogy elmondja-e a titkot, amikor megtudta, ellenőrizze kétszer, hogy még mindig megfelelő-e az idő, mielőtt elkezdené elmondani az embereknek. Egyes eseményeknek, például a meglepetéspartiknak, nyilvánvaló „titkos” határidejük lesz.

  • Kérdezd meg, hogy a titoktartásért járó „jutalmad” az lehet -e, ha magad mondod el valakinek, amikor eljött az ideje. Bármit is teszel, NE küldd el senkinek a titkot, mert akkor bizonyítéka van arra, hogy TE mondtad nekik. Mondja el személyesen az illetőt.
  • A titoktól függően előfordulhat, hogy nem akarja elmondani másoknak, hogy korábban tudta. Ez sértheti a személy közeli barátai vagy családja érzéseit.
Tudja meg, hogy a macska kóbor -e 2. lépés
Tudja meg, hogy a macska kóbor -e 2. lépés

Lépés 3. Mérlegelje az elmondás kockázatait és előnyeit

Bármikor, amikor úgy dönt, hogy elárul egy titkot valaki másnak, értékelnie kell annak kockázatát, hogy sokan megtudják, és megbízhatatlannak tartanak, szemben azzal az elégedettséggel, amelyet akkor érez, ha elmondja valakinek a titkot.

Ajánlott: